0
0
0

Направления использования ИК-нагревателей в сауне

Направления использования ИК-нагревателей в сауне

Сомнения в том, что инфракрасная терапия полезна для организма, возникают лишь у тех, кто совершенно не разбирается в теме. Лучи мягко проникают через поверхность кожи, активно воздействуя на болевые участки, стимулируя работу потовых желез и выводя скопившиеся внутри токсины. Многие отмечают хороший лимфодренаж, выведение молочной кислоты с одновременной регенерацией мышц (пропадает боль после активных спортивных нагрузок), отмечается польза для суставов, улучшение эмоционального состояния через релаксацию.

Инфракрасная сауна, обеспечивающая похудение

В период одного 15-минутного сеанса воздействия лучей «сжигается» 600-1000 ккал. Подумайте, сколько нужно позаниматься на беговой дорожке, понапрягаться в тренажёрном зале, поплавать, чтобы добиться подобного результата? Про диеты разговора нет: если они и дают результат, то после возвращения к обычному графику питания набор килограммов происходит в один момент.

Коррекция фигуры нужна почти каждой женщине и многим мужчинам. Без усилий, лишь попив воды, сбрасывать вес с приятной обстановке целебного тепла – это кажется просто фантастикой. Но такой способ работает. Правда, физические нагрузки всё же нужны.

Врачи разрешают посещать сауну с целью сброса лишних килограммов 3-5 раза в неделю. Потери происходят из-за увеличенной частоты сердечного ритма, повышения метаболизма, вывода законсервированной жидкости.

К пассивному сжиганию калорий добавляется действие фитонцидов, выделяющихся из деревянных стенок кабинки.

С теми, кто полагает, что давно зарекомендовавшие себя упражнения явно дадут лучший результат, чем какие-то лучи, хочется поспорить.

  • Занимаясь полчаса спринтерским бегом на скорость, вы потратите около 600 ккал.
  • Поиграв 30 минут в большой теннис, избавитесь от 260 ккал.
  • Активно плавая аналогичное время, «сожжёте» 300 ккал.
  • При обычной ходьбе распрощаетесь со 150 ккал.

20-30 минут в ик-сауне «заберут» 2400 ккал. При этом не нужно нагружать тело физически, стараться выложиться на все 100%.

Сауна для тех, кто озабочен проблемами целлюлита

Чрезмерная зашлакованность организма приводит к тому, что жировые клетки трансформируются, увеличиваясь в размерах. Они огрубевают и превращаются в том, что принято называть «апельсиновой коркой». Происходит нарушение лимфотока и циркуляции крови по капиллярам.

Избавиться от целлюлита обёртываниями и массажами невозможно. Сначала нужно привести в норму пищевой рацион, выбрав раздельное питание, затем усилить физическую активность, а после этого уже заниматься ликвидацией «бугорков» и восстановительными массажами.

ИК-лучи в сауне, проникающие на 4 см вглубь, способствуют расщеплению популяций затвердевших клеток. Более активно выводятся через поры кожи вредные накопления, открывая путь для наполнения клеток полезными веществами. Все процессы в подкожном слое значительно ускоряются, поэтому уже через несколько сеансов кожа начнёт менять свою структуру, восстанавливая природный баланс и красоту.

Сауна с инфракрасным излучением станет отличным нововведением для косметического салона. Особенно пригодится услуга для тех барышень, которые заказывают тариф «всё включено». Невысокая температура в кабинке хорошо воспринимается людьми разных возрастов.

  • Сеансы благоприятны для людей, прошедших шлифование и пилинг.  
  • Эпидермис благоприятно воспринимает тепловые расслабления после пластических операций.
  • Угревая сыпь, повышенная чувствительность и жирность кожи, сухость и морщины, устранение косметических дефектов – всё это под силу лучам длиной всего 7-14 мкм.

Домашняя лечебница

ИК-сауна подойдёт и для домашнего пользования. Так приятно обессиленному человеку после тяжёлого дня попасть под ласковые, восстановительные лучи, не выходя из своего места проживания.

Медики считают, что детям тоже полезны кратковременные сеансы по 5-7 минут. Сын или дочка могут находиться рядом с мамой в кабинке, начиная с 2,5 лет. Основной результат выражается в повышении защитных сил организма, оперативном вылечивании ранок, рассасывании синяков, облегчении состояния при лор-инфекциях.

Домашняя сауна удобна возможность принимать полезное тепло в любое время суток. Подключив конструкцию к розетке, владелец уже через несколько минут получает восстановительную атмосферу, готовую «поработать» с его телом и нервной системой. И к докторам придётся обращаться гораздо реже, и лекарств приобретать меньше, если регулярно в вашем распоряжении будет чудо-сауна. А ведь это  ̶  и экономия бюджета, и увеличение жизненного потенциала в любом возрасте, и прекрасное самочувствие, будучи уже на пенсии.

Сауна для бизнесменов

Деловые люди заинтересованы в наиболее продуктивном использовании своего времени. Случается, что они не успевают отдыхать в результате затянувшихся переговоров или внезапно организованной поездки. Ведь, даже несмотря на заранее составленный график, возникают авральные моменты, требующие немедленного решения или присутствия.

Чтобы посетить сауну, следует заранее забронировать время. Ведь желающих сегодня заниматься улучшением своего здоровья немало. Когда планы меняются, приходится отказываться от полезного сеанса. И планировать посещение дальше, отказывая себя «сегодня и сейчас».

Но ведь всё поправимо. Достаточно купить сауну с инфракрасным излучением или сделать её на заказ. Компания «Интмакс» готова предоставить качественные, долго работающие приборы, продуцирующие полезную энергию. А компаний или отдельных умельцев, способных собрать оздоравливающий мини-комплекс, в столице много.

Итак, какие преимущества получает владелец ИК-сауны?

  • Начался день, а с ним – множество дел. Бизнесмены сегодня понимают пользу от здорового образа жизни, поэтому начинают утро с пробежки, бассейна или собственного тренажёрного зала. После занятий можно пойти под душ, а можно добавить себе 15-20 минут впечатляющего сеанса с инфракрасными лучами, зарядившись энергией и здоровьем для новых свершений.
  • Утро прошло в изучении биржевых сводок, анализе деятельности своего бизнеса, времени с семьёй. Днём планируется важная встреча, на которой нужен «острый» ум и особая внимательность. А вы вчера задержались в гостях и не совсем выспались. Ощущается недостаток бодрости, который не рассеялся даже за несколько утренних часов. Включайте домашнюю сауну, прогрейтесь тёплыми воздушными потоками и отправляйтесь на встречу в совершенно ином, прекрасном состоянии.
  • Вечер, день оказался сверхактивным, добраться бы до кровати и без ужина лечь спать. Но вот вы открываете дверь, снимаете верхнюю одежду, обувь, моете руки и попутно включаете домашнюю сауну. И вот уже её уют манит вас зайти внутрь и отдать своё тело в распоряжение «теплового массажиста». Через 20 минут вы ̶ это уже другой человек, которому остаётся принять душ и провести вечер наиболее приятным способом. Может, даже захочется выйти куда-то или встретиться со старым другом.

Сауна для спортсменов

«Железные мышцы, стальные нервы и стремительная воля к победе!» Именно так характеризуют спортсменов, занимающих первые строчки мировых рейтингов. Те, кто занимает не призовые места, также достаточно много вкладывают в свою победу. И любители, только встающие на непростой путь спортивной славы, часами тренируют каждый день, улучшая свои результаты и предвкушая будущий успех.

Тренеры только приветствуют посещение своими подопечными ик-саун. Прогрев в кабинке до тренировки помогает высвободить силовой потенциал, энергию для занятий, уверенно настроиться на улучшение своих результатов. Посещение после тренировок поможет легче перенести крепатуру и скопление молочной кислоты, формирующей болевые симптомы.

Сауна или бассейн? Конечно же – первый вариант. Когда сильно устаёшь, то плаванье лишь частично помогает освежиться. А инфракрасная кабинка создаст многоплановый эффект, в котором будто присутствуют руки массажиста, полезный прогрев камнями, глинотерапия и прочие полезные для здоровья фишки.

Улучшение самочувствия у «молодых» пенсионеров и людей зрелого возраста

Кто-то до пенсии еле дотягивает и с радостью прощается со своей работой. Накопленные профзаболевания, сработавшийся организм требует не просто отдыха, а лечения. И, казалось бы, вот она – пенсия, вот она – свобода!.. Но приходится выстаивать длинные очереди к врачам и тратить скудные начисления на лекарства.

Другой человек уже на следующий день после почётного «списания на берег» тоскует и не знает, чем себя занять без привычной, любимой работы. Он ещё видит себя полным сил, готов продолжать трудиться, однако молодёжь «наступает на пятки», заставляя освобождать должность «засидевшегося старичка». Внутренняя боль от своей ненужности, бесполезности заставляет постоянно нервничать, ненавязчиво перегружая износившееся за годы сердце. Дальнейший путь понятен: лекарства, больница.

Только те, кто находит дальнейшее применение своим талантам или готов учиться чему-то новому, безболезненно переносят профессиональную «отставку». Остальных медленно побеждают недомогания и нервные срывы.

Использование домашней сауны с инфракрасным излучением облегчит физическое состояние и даст успокоение расстроенной психике. Полезное тепло настроит на мирный лад, а в спокойном состоянии духа и думается лучше. Вот уже появляются первые мысли, чем дальше заняться, где применить свои руки, мозги, человеческую любовь.

Больные после операции

Те, кто прошёл через хирургические операции, знают, как долго заживают швы, какие бывают шрамы после этого. Иногда мучают внутренние боли, если операция коснулась внутренних органов. Что касается костей, то срастаются они тоже длительное время, а после снятия гипса и спиц продолжается какое-то время дискомфорт. С этим трудно бороться, приходится терпеть.

Сауна с инфракрасными лучами станет замечательным способом получить более быстрое восстановление после сложных операций и хирургических вмешательств средней степени. Лучи благотворно подействуют на тонкие места сращивания, помогая быстрой регенерации клеток. Целебные волны бережно подсушат кожу, не давая образовываться пролежням.

Подобные аппараты желательно иметь в каждой больнице и травматологическом центре. Небольшая стоимость домашней сауны поможет выздоравливающему человеку быстрее пройти восстановительный период и вернуться к привычному образу жизни. А затем организм так «привыкнет» к этой помощи, что вы каждый день сможете улучшать своё самочувствие, радоваться приливу сил и хорошему сну.

Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата

Болезни не щадят людей разного возраста. Бывает, что ещё ребёнок, а врачи ему уже поставили целый «букет» диагнозов. И понавыписывали таблеток, уколов, мазей, полагая, что химия из медпрепаратов сотворит чудеса.

На самом деле таблетки дают лишь временное облегчение (и то – не всегда). А если вызывают аллергическую реакцию, то совершенно не подходят. Мази способны купировать боль, н не избавляют от неё совсем. Импортные лекарства могут быть менее вредными, однако высокие цены доступны единицам. И приходится пациентам терпеть изматывающие боли, надеясь на очередной приезд «Скорой» или курсовое лечение в больнице.

Тепло сауны начнёт свою реабилитационную работу. Так как на принятие ик-ванн ограничений нет, то можно пользоваться кабинкой каждый день. И это будет ваша курсовка в санаторий, только рядом, не выходя из квартиры. Даже если тепло не сможет до конца вылечить поставленный диагноз, всё-равно оно будет давать ежедневное облегчение и попутно повышать иммунитет. Постепенно внутренние силы организма запустят механизм выздоровления и уже реже станут мучить артритные, артрозные и прочие костные боли.

Подростковые заболевания кожи

Лучи очень полезны при решении дерматологических проблем. Бывает, что подростки с родителями обращаются в косметологические клиники. Полный курс очищения лица довольно дорог, поэтому многие думают, что ребёнок перерастёт, выйдет из пубертатного периода и будет снова с чистой кожей.

Но затягивание проблемы усугубляет её последующее решение. Подросток, видя, то прыщи буквально одолевают его, начинает регулярно выдавливать прыщи, превращая их в страшные шрамы. А ведь это лицо, которое остаётся на виду у всех. Испорченная неаккуратными действиями внешность озлобляет подростка или вгоняет в чрезмерную стеснительность. И то, и другое отражается на психическом уровне. И у родителей начинается новый этап проблем.

Регулярные процедуры по ик-лечению быстро справятся с избыточной сальностью кожи, что является единственным признаком «беспорядка» на лице. Всего 15 минут в день, чтобы начали проявляться результаты. Но подросток врядли захочет куда-то регулярно ходить. Домашний вариант небольшой сауны станет хорошим помощником как для несовершеннолетнего ребёнка, озабоченного изменившимся состоянием кожи, так и для взрослых, проживающих вместе с ним.

Виды ИК-кабин для личного пользования

Деревянные кабины экологичны. Материалом служит липа, сосна, ольха, осина. Если повезёт, можно отыскать сибирский кедр.

Кабины предлагаются на одного и двух человек. Если кто-то делает сам и позволяет место, удастся смонтировать помещение побольше. Главное  ̶ рассчитать оценить ламп и правильно их разместить.

Современные кабины оснащают акустическими системами, обеспечивают возможность использовать аромотерапию. Конструкция в форме параллелепипеда размером 1м х 1м х 1,9м хорошо вписывается в жилое пространство, электричество расходует экономно (до 2,5-3 кВт). Выделяемое тепло направляется не на повышение температуры кабинки, а сразу попадает на человеческое тело. Все нагреватели спрятаны под обшивкой, поэтому степень термического поражения кожи сведена к нулю.

Упрощённый и компактный вариант – портативная сауна с ик-излучением. Складная конструкция может напоминать кокон или мини-кабинку, куда человек входит, а его голова остаётся снаружи. Прорези для рук обеспечивают свободу движения верхних конечностей. Приятная температура в диапазоне +50…+55⁰С очень подходит для создания терапевтического эффекта и при этом не вызывает дискомфорта, усталости.